Batido de banana com manteiga de amendoim e cacau


Eu passo a vida a fazer batidos e este é um dos meus favoritos, banana e  manteiga de amendoim tenho de ter sempre em casa, é obrigatório.



Ingredientes:

2 bananas 
1 chávena de leite o bebida de soja
1 c/ sopa de manteiga de amendoim
1 c/ sopa de cacau em pó
1 c/ sopa de sementes de linhaça


Preparação:

Coloque todos os ingredientes no liquidificador e triture tudo, no fim se desejar, coloque um pedaços de chocolate negro e sementes de linhaça no topo. Esta pronto, uma maravilha.



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