Papa de banana


Hoje estive a dar uma vista de olhos no livro "Manhãs com segredo", de Samanta McMurray e autora do Blog Eat Love. Adoro o livro, cheio de receitas deliciosas, fáceis e super saudáveis.


esta receita chamou-me logo a atenção pois eu adoro bananas e canela, tive logo de ir comprar e experimentar.
Adorei


  Ingredientes:

2 bananas
1 iogurte natural sem açúcar
1 c/café de mel
Uma pitada de canela
10g de cacau orgânico granulado


Preparação:

Esmagar as bananas com a ajuda de um garfo.
Servir com o iogurte, o mel, a canela e o cacau granulado.


Uma maravilha para o pequeno almoço.

Comentários

  1. Gostei muito é simples e deve ser tão boa!!!
    Vou ter que fazer
    Boa semana
    bj

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  2. Parece-me bem essa papa de banana.
    Costumo fazer a "papa de urso" que é banana às rodelas ou morangos, iogurtes e muesli.

    Beijinhos,
    Clarinha

    http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/04/potas-crocantes-com-batata-assada.html

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  3. Tenho que experimentar! Adorei o aspecto ;)

    Beijinhos
    food&emotions
    http://fefoodemotions.blogspot.pt

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  4. Que bela receita e bem saudável! :) Beijinhos
    Sarinha,
    www.noconfortodaminhacozinha.com

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