Hoje estive a dar uma vista de olhos no livro "Manhãs com segredo", de Samanta McMurray e autora do Blog Eat Love. Adoro o livro, cheio de receitas deliciosas, fáceis e super saudáveis.
esta receita chamou-me logo a atenção pois eu adoro bananas e canela, tive logo de ir comprar e experimentar.
Adorei
Ingredientes:
2 bananas
1 iogurte natural sem açúcar
1 c/café de mel
Uma pitada de canela
10g de cacau orgânico granulado
Preparação:
Esmagar as bananas com a ajuda de um garfo.
Servir com o iogurte, o mel, a canela e o cacau granulado.
Uma maravilha para o pequeno almoço.
bem simples e logo de manha bem saboroso.
ResponderEliminarO Cantinho dos Gulosos
Gostei muito é simples e deve ser tão boa!!!
ResponderEliminarVou ter que fazer
Boa semana
bj
Parece-me bem essa papa de banana.
ResponderEliminarCostumo fazer a "papa de urso" que é banana às rodelas ou morangos, iogurtes e muesli.
Beijinhos,
Clarinha
http://receitasetruquesdaclarinha.blogspot.pt/2015/04/potas-crocantes-com-batata-assada.html
Parece saborosa :)
EliminarBj
Deve ser bem saciante!
ResponderEliminarTenho que experimentar! Adorei o aspecto ;)
ResponderEliminarBeijinhos
food&emotions
http://fefoodemotions.blogspot.pt
Que bela receita e bem saudável! :) Beijinhos
ResponderEliminarSarinha,
www.noconfortodaminhacozinha.com