Hoje trago uma receita bem simples de se fazer e muito rápida, em menos de 5 minutos está pronta a ir ao frio.
Devo dizer que sou super fã das sementes de chia, tenho sempre em casa e uso bastante nos meus batidos de fruta.
Ingredientes:
250 ml de leite
6 c/sopa de chia
3 c/sopa de chocolate em pó
1 c/café de essência de baunilha
1 c/café de canela em pó
Adoçante a gosto
Preparação:
Num frasco junte todos os ingredientes, feche bem e abane o mesmo até os ingredientes estarem bem misturados.
Leve ao frio por algumas horas, o ideal é fazer de noite, assim de manhã estará garantidamente pronto.
Poderá ainda substituir o leite normal por bebida de soja, fica muito bom e um pouco mais espesso.
Poderá ainda colocar frutas cortadas em pedaços, cereais ou como eu, que sou mais gulosa e coloquei marshmallows.
Fotos de:
Hoje vou deixar aqui um trailer de um filme que vi ontem, já é de 2006, desconhecia por completo, mas adorei e acho que vocês também vão gostar bastante.
"Nina's Heavenly Delights"
Também sou fã das sementes de chia! Como todos os dias! Beijinhos
ResponderEliminarUso chia todos os dias na minha garrafa de água
ResponderEliminarEssa mousse parece-me bem deliciosa
Não conhecia esse filme, vai para a minha lista pois quero ver
Olá Filipa!!
ResponderEliminarQue sugestão boa, eu adoro chia e canela! Nem preciso dizer que também sou fã de chocolate, né? rsrsrs
Vou tirar uns dias de folga, mas dia 26 estarei de volta!!!
Beijos mil, tenha uma semana abençoada!! =)
www.deliciasdavodeo.com.br
Umas boas férias.
EliminarBj
Parece-me bem gulosa!
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