Hoje trago uma receita bem simples de se fazer e muito rápida, em menos de 5 minutos está pronta a ir ao frio.
Devo dizer que sou super fã das sementes de chia, tenho sempre em casa e uso bastante nos meus batidos de fruta.
Ingredientes:
250 ml de leite
6 c/sopa de chia
3 c/sopa de chocolate em pó
1 c/café de essência de baunilha
1 c/café de canela em pó
Adoçante a gosto
Preparação:
Num frasco junte todos os ingredientes, feche bem e abane o mesmo até os ingredientes estarem bem misturados.
Leve ao frio por algumas horas, o ideal é fazer de noite, assim de manhã estará garantidamente pronto.
Poderá ainda substituir o leite normal por bebida de soja, fica muito bom e um pouco mais espesso.
Poderá ainda colocar frutas cortadas em pedaços, cereais ou como eu, que sou mais gulosa e coloquei marshmallows.
Fotos de:
Hoje vou deixar aqui um trailer de um filme que vi ontem, já é de 2006, desconhecia por completo, mas adorei e acho que vocês também vão gostar bastante.
"Nina's Heavenly Delights"
Também sou fã das sementes de chia! Como todos os dias! Beijinhos
ResponderEliminarDeve ser delicioso! :)
ResponderEliminarMORNING DREAMS
Sofia Silva, Beijos*
Uso chia todos os dias na minha garrafa de água
ResponderEliminarEssa mousse parece-me bem deliciosa
Não conhecia esse filme, vai para a minha lista pois quero ver
Olá Filipa!!
ResponderEliminarQue sugestão boa, eu adoro chia e canela! Nem preciso dizer que também sou fã de chocolate, né? rsrsrs
Vou tirar uns dias de folga, mas dia 26 estarei de volta!!!
Beijos mil, tenha uma semana abençoada!! =)
www.deliciasdavodeo.com.br
Umas boas férias.
EliminarBj
Parece-me bem gulosa!
ResponderEliminar